【2025母の日ギフトにも】人気のフィットネスグッズ10選｜健康志向な母へのプレゼント特集

 

この時期になると「今年の母の日は何を贈ろう？」と悩んでいる方もおられると思います。
最近では、“健康”をテーマにしたギフトが人気を集めているんですよ。特に、運動や体調管理に関心のあるお母さんには、フィットネスグッズのプレゼントが喜ばれる傾向にあります。
 
今回は、健康志向なお母さんにぴったりな【フィットネスグッズ10選】
を紹介します！
初心者でも使いやすく、おうちで手軽に始められるアイテムを中心にピックアップしたのでギフト選びの参考にしてみてくださいね！

1. ヨガマット（滑りにくく厚手タイプ）

初心者でも安心して使える定番アイテム

ヨガやストレッチ、筋トレにも使える万能アイテム。
厚みのあるマットは膝や腰への負担も軽減してくれるため、年齢を重ねた方にもおすすめです。
収納しやすい折りたたみ式や、デザイン性のあるものも豊富にあります。折り畳み式は持ち歩きにも便利なので、ヨガなどに通われている方にも好評です！

2. フィットネスチューブ

軽い筋トレから姿勢改善まで活用できる

コンパクトなのに全身を効率よく鍛えられる人気アイテム。
強度が数段階に分かれているセットなら、運動初心者のお母さんでも自分のペースでトレーニングできます。
収納袋付のものだと片付けやすく邪魔になりにくいです。

3. バランスボール

体幹トレーニングや姿勢改善に効果的

椅子代わりに使うだけでも体幹が鍛えられるバランスボールは、楽しみながら健康維持ができる優れもの。
最近はインテリアに馴染むデザインも増えています。くすみカラーのものや、ファブリックのカバーのついたものなどお母さんの好みで選んであげると喜ばれるでしょう。

4. ストレッチポール

肩こりや猫背の改善にぴったり

日常的に使うことで姿勢改善や肩こりの軽減につながるストレッチポール。
5分程度の使用でも筋肉の緊張がほぐれてリラックス効果も得られるため、忙しいお母さんにも最適です。
効果的な使い方などYouTubeでたくさん紹介されていますので、一緒に見ながら楽しむのもいいですね。

5. フォームローラー

セルフマッサージで体をほぐす

筋膜リリースに最適なフォームローラーは、筋肉のコリや疲労を和らげるのに効果的。
コンパクトで軽量なものも多く、持ち運びや収納もラクラクです。
こちらも豊富なカラーが出ていますので、お部屋の雰囲気に合わせて選ぶと出しっぱなしでも違和感がないかもしれません。

6. ダンベル（軽量タイプ）

日常の運動に少しだけ負荷をプラス

軽めのダンベルは腕や肩のエクササイズにぴったり。
カラフルでおしゃれなデザインもあり、インテリアにも馴染みやすくギフトにも喜ばれます。

7. スマート体組成計

健康管理を数値で可視化

体重だけでなく、体脂肪率や筋肉量、基礎代謝などをチェックできる体組成計は、日々の健康意識を高めてくれます。
スマホアプリと連動できるモデルも多く、測定データを自動でアプリに記録・管理できます。
体重や体脂肪率の推移を把握しやすいので、ダイエットのモチベーション維持にも効果的ですよ。

8. 着圧ソックス

むくみ対策＆リカバリーに

立ち仕事や長時間の移動で足がむくみやすいお母さんには、着圧ソックスがぴったり！
就寝中やリラックスタイムにも使えて、疲れをしっかりリセットできます。

9. トランポリン（ミニタイプ）

有酸素運動を楽しく続ける

自宅で手軽にできる有酸素運動として、ミニトランポリンが注目されています。
関節への負担が少なく、テレビを見ながらでも楽しめるので、運動が苦手な方にも◎。
リビングにトランポリンはちょっと・・というお母さんには、クッション型のトランポリンをおすすめします！
本物のトランポリンより音が響きにくく、カラーも豊富なのでお部屋の雰囲気に合わせて選べます。

10. フィットネス用アロマスプレー

運動後のリフレッシュに最適

汗をかいた後のリラックスタイムにぴったりなアロマスプレーは、ちょっとしたご褒美ギフトに。
ラベンダーやミントなど、香りで気分をリセットできるアイテムは母の日にぴったりです。
またスポーツの際の集中力を高めたりするために使用されるアロマもあるので、セットでプレゼントするのも素敵ですね。

健康を想う気持ちを、プレゼントに込めて

母の日は、感謝の気持ちを伝える大切な日。
今年は「ずっと元気でいてほしい」という願いを込めて、フィットネスグッズを贈ってみてはいかがでしょうか。
おうち時間を充実させるアイテムから、日々の体調管理をサポートするアイテムまで、選び方次第でお母さんの毎日がもっと快適になります。

▼さらに健康的なライフスタイルをサポートしたい方へ

もし「もっとしっかり運動の習慣をつけてほしい」「人目を気にせず、安心して通える環境をプレゼントしたい」と考えている方には、個室貸し切りのフィットネスジムを体験ギフトとして贈るのもおすすめです。
 
ご家族だけで個室を貸し切った静かな空間でのセルフケアは、忙しいお母さんにとって貴重なリフレッシュタイムになります。
気になる方は、近くの施設をチェックしてみてくださいね。

 

母の日ギフトで、あなたの「ありがとう」がこれからの元気を支えるきっかけになりますように。

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