【最新版】chocoZAP（チョコザップ） vs 大手ジム vs 個室貸切ジムを徹底比較！
あなたのタイプ別おすすめは？
運動しようと思ってフィットネスジムを探し始めたものの、いろんなジムがあって結局どこがいいのか分からなくなっていませんか？
特に、最近話題のchocoZAP（チョコザップ）、昔からある規模の大きい大手のジム、そしてプライベートな空間でトレーニングできる個室貸切ジム。それぞれ全く違う特徴を持っていて、自分に合うのはどれか迷ってしまいますよね。
今回は、そんなあなたのために、3つのタイプのジムを徹底的に比較していきます。
料金、設備、利用方法など、気になるポイントを分かりやすく解説するので、自分にぴったりのジムを見つける参考にしてくださいね！「これだ！」と思えるジムがきっと見つかりますよ。
目次
あなたのフィットネスジム選び、その目的は？
ジムを選ぶ前に、まずはあなたの目的をはっきりさせることが大切です。
・手軽に始めたい、運動習慣をつけたい
・本格的に体を鍛えたい、筋肉をつけたい
・周りの目を気にせず、自由にトレーニングしたい
この3つのどれに一番当てはまりますか？目的が明確になると、自分に合ったジムがグッと絞り込めます。
chocoZAP（チョコザップ）の特徴
chocoZAPは、「コンビニジム」という新しいコンセプトで急成長しているジムです。とにかく手軽さが最大の魅力。
・料金：
月額2,980円[税込3,278円]という手頃な価格設定。
・設備：
24時間営業で、マシンは初心者でも使いやすいものが中心。セルフエステや脱毛マシンも使い放題です。
・特徴：
服装自由、土足OKなので、仕事帰りや買い物のついでにサッと立ち寄れます。店舗数が多く、どこでも利用できるのが大きなメリット。
大手フィットネスジムの特徴
コナミスポーツクラブやティップネス、ゴールドジムなど、長年運営されている総合型ジムです。
・料金：
月額料金は幅広く、数千円～1万円台が一般的。
・設備：
広々としたトレーニングエリアに加え、プールやスタジオ、サウナ、温浴施設などを完備している店舗も多いです。
・特徴：
トレーナーが常駐しており、トレーニング方法を教えてもらったり、パーソナルトレーニングを受けたりできます。豊富なスタジオプログラムも魅力。
個室貸切ジムの特徴
プライバシーを重視、マシン待ちは嫌という人に最適なのが、個室貸切ジムです。
・料金：
プランによって異なりますが、最安で2,980円（税込）というプランも。複数人で利用すると一人あたりのコストがかなり抑えられる場合があります。
・設備：
高性能なトレーニングマシンが揃っており、一人で思う存分使えます。
・特徴：
他の人の目を気にせず、自分のペースでトレーニングできるのが一番のメリット。個室予約制なので、他の会員に会わずマシン待ちのストレスもありません。
3つのタイプのジムを徹底比較！
それぞれのジムの特徴を、もっと分かりやすく表にまとめてみました。
| 項目 | chocoZAP （チョコザップ） |
大手フィットネスジム | 個室貸切ジム |
|---|---|---|---|
| 料金 | ★★★★★ （手頃） |
★★☆☆☆ （幅広い） |
★★★★☆ （工夫次第で安く） |
| 設備 | ★★★☆☆ （シンプルだが、脱毛やエステのマシンもあり） |
★★★★☆ （種類豊富） |
★★★★☆ （高機能な有名マシン） |
| トレーナー | ☆☆☆☆☆ （無人） |
★★★★☆ （常駐のジムと無人のジムがある） |
★★★☆☆ （無人だが、鏡に写るトレーナーとトレーニング可） |
| プライバシー | ★☆☆☆☆ （オープン） |
★★☆☆☆ （オープン） |
★★★★★ （完全個室） |
| 友人とのおしゃべり | ★☆☆☆☆ （周囲への配慮が必要） |
★☆☆☆☆ （周囲への配慮が必要） |
★★★★★ （個室貸切なので自由に会話可） |
| 音楽や動画の視聴 | ★☆☆☆☆ （ヘッドホンが必要） |
★☆☆☆☆ （ヘッドホンが必要） |
★★★★★ （個室貸切なのでヘッドホン不要） |
| マシン待ちのストレス | ★☆☆☆☆ （時間帯によっては発生する） |
★★☆☆☆ （マシンは多いが時間帯によっては発生する） |
★★★★★ （完全予約制なのでゼロ） |
| こんな人におすすめ | とにかく安く手軽に始めたい人 運動習慣をつけたい人 |
本格的に体を鍛えたい人 プールやスタジオも利用したい人 |
人目を気にせずマシン待ちなしでトレーニングしたい人 友人や家族と利用したい人 |
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比較表を見て、少しイメージが湧いてきたでしょうか？最後に、あなたの目的別に、どのジムが最適かをお伝えします。
タイプ1：手軽にサクッと運動習慣をつけたいならchocoZAP（チョコザップ）
「ジムに通うぞ！」と意気込んで高額なジムに入会したものの、結局行かなくなってしまった…という経験はありませんか？chocoZAPなら、月額料金が安く、いつでもどこでも気軽に立ち寄れるので、挫折しにくいのが魅力です。店舗が多いので自宅近く、会社近くなどライフスタイルに合わせて通えます。
タイプ2：本格的に体を鍛えたい、レッスンやプール必須なら大手フィットネスジム
豊富なマシンやプログラム、そして専門知識を持ったトレーナーにサポートしてもらいながら、効率よくトレーニングしたい人には大手ジムがおすすめです。水泳やヨガなど、様々なプログラムを楽しみたい人にもぴったりです。会費は高くなりがちですが大浴場やサウナが併設されているジムもあります。
タイプ3：プライベート空間で集中してトレーニングしたいなら個室貸切ジム
「他人の視線が気になる」「マシン待ちはいや！」という人には、個室貸切ジムが断然おすすめです。ミラーフィットを使えば有名トレーナーとのレッスンも可能。さらに、友人や家族と一緒にトレーニングしたい人にも最適。1名分の料金で最大5名まで利用できるジムなら、会費を割り勘すれば、驚くほどお得に利用できます。
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