フィットネスジムに通って効果が出るのはいつから？男性女性で違いがある？
2023年12月11日
ジムに通い始めたのに思うように効果が出ない・・。通いたいけれどお金もかかるから効果がいつから出るのか知りたい・・。「筋肉をつけたい」「ダイエットがしたい」目的は様々でも、せっかくフィットネスジムに通うなら効果を出したいと […]
家族や友達の利用が無料?! 茨木で通える安いフィットネスジムとは
2023年12月7日
フィットネスジムに通いたいけれど会費が気になるという方もおられるのではないでしょうか？ いつまで続くかわからないからリーズナブルに始めたいという方もおられると思います。 茨木にある完全個室のフィットネスジム […]
周りの目を気にせずフィットネスジムでトレーニングするには
2023年6月29日
フィットネスジムに通いたいけれど、人目が気になって大勢の前で薄着になるのは気が引ける・・・。運動が苦手なのでトレーナーさんのペースについていけるか心配・・。などという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は周りの目を […]
話題のMIRROR FIT.（ミラーフィット）を使うには
2023年6月27日
メディアやSNSで見かけ、MIRROR FIT.（ミラーフィット）に興味を持たれた方もおられるのではないでしょうか。 ご存じの通り、人気トレーナーによるライブレッスンやパーソナルトレーニング、400種類以上のオンデマンド […]
「3DスーパーブレードPRO」で本格的なエクササイズを！
2023年6月20日
薄着の季節となり、体形が気になってきたという方も多いのではないでしょうか。 今回はボディメイクが効率的にできるDOCTOR AIR「3DスーパーブレードPRO」をご紹介します！ 目次1 DOCTOR AIR「3Dスーパ […]
